bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 昨日の朝練は『ダンシング講習会』でした。WBでダンシング講習後、神道山六本反復練！ダンシング、簡単そうに見えて難しいな…。休むダンシングをマスターすれば山岳ロングも少しは楽になれるのであろう。神道山はやっぱりキツい！今日の朝練は『児島半島周回練』でした。久しぶりにローテーションがしたくて参加しましたわ♪やっぱりローテーションは楽しいね(≧∀≦)休日の朝練の良さは、早朝から練習し朝に終わるから、その後はずっと家族サービスが出来る事だよね♪起きるのがキツいけど💦夕方頃に『カフェ青山』でスイーツターイム！(笑)疲れてたもん。コーヒーも幸せになれますね～♪『ツールドにし阿波』の受付票が届いていました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2016%2F05%2F01%2F214633" title="久しぶりの朝練 - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708140204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-01 21:46:33 rich https://sagitchi.com/2016/05/01/214633 1.0 100%