bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 早朝はMSC練に参加。夜闇帝王@bruce0707 あー、涼しい。LOOK、やっぱかっけー。#朝練 #児島半島 #ロードバイク https://t.co/C7JnMqi3to2018年09月24日 05:22涼しくなりましたね。しかし、大嫌いな冬が近づいてくる… 久しぶりの児島半島。今回は逆回り3周でした。 一周目は色々意識しながら、走る。 二周目に入ると、トイレに行きたくてたまらなかった。漏れないようずっと耐えてたよ。違う意味でしんどかったw 三周目は、インターバルにかけられちぎれかけ、必死に食らいつく。とにかくきつかった。どうも短い坂はあかん。スプリントせんと。それじゃ、後が持たない。うー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2018%2F09%2F26%2F202000" title="2018/09/24（月・祝） - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708201503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-26 20:20:00 rich https://sagitchi.com/2018/09/26/202000 1.0 100%