bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク グルメ 今日のMSC練は貝殻山コース4周回。このコースは初めてだったんだけど、いいね！下りはめっちゃ寒かったけどw 風強かったなぁ。バーミッツを外してよかった。副リーダーから風強いよと連絡がなかったらやばかったな。助かりました。 今日はリーダーのダンシングを久しぶりにたっぷり見ることができて満足しました(笑) フィジカルもまだまだやけど、やっぱりメンタルも弱いなとあらためて思った。 チームメイトとの実走はやっぱ楽しいし、モチベーションが上がる。きっついけど。 今日の失敗。 メンソレータムのラブを塗ってしまったことだ。朝起きても、脚の疲労感、筋肉痛、痛みが軽くならなかったんで。しっかし、匂いがめっちゃキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2020%2F02%2F23%2F214313" title="2月23日 実走は楽しい - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20200223/20200223124447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-23 21:43:13 rich https://sagitchi.com/2020/02/23/214313 1.0 100%