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  <blog_title>saikaanin’s diary</blog_title>
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  <description>あ、もうこんな時間この寝る前ショーター書き始めたころは 知らなかったけど、寝る直前のスマホや パソコン、テレビなんかは不眠の原因lらしい！ 出来れば一時間以上前には見ない方がよいらしい「ってことはおっかさんこの記事 書いてる間は睡眠に悪いことしてんだな」画像中毒だからモニター物はなんでも好きなんだおっと ポジティブ三行日記書こう 1.今日はそんなに寒くなかったぞ 2.ヨガとエクササイズ、ウォーキングしたぞ 3.焼き豚も作ったぞさあ寝るか おやすみショーター「おっかさん後一時間は眠れねえぞ」 (´；ω；`)ｳｩｩ</description>
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  <published>2025-02-12 23:46:02</published>
  <title>寝る前ショーター114</title>
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