sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 「なんか体重減ってない」 と思って測ってみると・・・ ガーン💦 まさかのギリ54kg 数字が54に落ち着くまで 53台までチラリと出現して ドッキリ 53kg台なんて30代以来。 しかも長男出産後ぐらい？ 8月はロックダウン中の方が健康 と言っていた矢先に壊れた股関節 をいわしてしまい、全治3日 と言っていたのが、ずっと今一つ でランやウォーキングを休んで 家ヨガばかりで、この結果 内臓脂肪が低いのはいいとしても 体脂肪率は27%台だし💦 推定骨量 筋肉量 ともに最安値更新中 当然筋肉量スコアはマイナス 元本割れ～ 体内年齢 「これ以下はマズい💦」 と股関節を騙し騙し(騙せる！) ちょいウォー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F00cf1a91fdd3018475e29df842ea16f5" title="長男出産後の体重 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001214555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-09 21:29:04 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/00cf1a91fdd3018475e29df842ea16f5 1.0 100%