sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 朝起きるとなんともダルく、 壊れかけた股関節も痛む 起きられるけれど起きたくはなく、 できることならベッドに帰りたい でも股関節の調子を確かめないと。 その時点でランニングもウォーキングも中止 股関節の問題もさることながら、気力がない 体調がワルいわけでも、寝不足でもないのに なんとなく体調不良でヤル気が全く起きない。 スイッチを入れても起動しない感じです これは更年期障害らしいです。 私の場合、年に数回、ごくたまにしか起きないので なかなか言い切れなかったのですが、去年知りました。 朝起き抜けの非常に特徴のある症状に、 「更年期障害・午前・午後」でググってみたら 更年期障害は 午前中に気分が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F053d1ae76b0b8688f976f87b5f7e850d" title="こんな日もある - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251004/20251004003721.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-16 20:06:40 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/053d1ae76b0b8688f976f87b5f7e850d 1.0 100%