sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 1ヵ月の計は1日にあり と、毎月意識して過ごすよう にしていますが今朝は寝坊 出勤するわけではないので、 構わないのですが出鼻をくじ かれながら8月がスタート💦 血液検査に行った時看護師に 「この後走ってもいいの？」 と聞いてみるとOKだそうで (※重いものを持つのは禁止) 1.5kmウォーク＋7kmラン 仕上がり8.5kmと珍しく2日 連続で走り今週のノルマ達成 (※この後は予定がいろいろ) ここ数日ウッドビーズ使いの ブレスレットを作っていて、 今日も継続 春らしいビタミンカラー特集 壊れたブローチの金具を外し ネックレスにリメイク と、いい調子で始まったのに 夜になってかかりつけ医から … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F057b89c942b9d33b2c3ace6e5e99246f" title="暗たんたる8月の始まり - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001025715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-01 21:24:18 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/057b89c942b9d33b2c3ace6e5e99246f 1.0 100%