sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 歳をとると、激しく動いた翌日ではなく翌々日に痛みが出る って言いますよね？ 素朴な質問 それって何歳ぐらいから 先週、長さ50cmほどの花バサミを振り回して半日剪定 作業後は腕がダルくなりましたが痛くはなく 普通にシャワー 普通に炊事 普通に食事 普通にネット 普通にヨガ 普通に就寝 翌朝 さー、どーだどーだ 翌日の痛み来るかっ？ 来ませんでした いつもより腕が重い程度。 そして翌々朝 さー、どーだどーだ 翌々日の痛み来るかっ？ 来ませんでした もはや腕の重みもなく、 意識していなければ何も感じず。 昨日は歩活で15km歩き、壊れかけた股関節も違和感強めでした。 夜は足湯＋ヨガで筋肉の疲れをほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F0ed4815793a93c5236f8f2023d891977" title="それって何歳ぐらいから？ - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251003/20251003014218.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-16 18:34:14 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/0ed4815793a93c5236f8f2023d891977 1.0 100%