sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 今朝シャワーの後、久しぶりに体重計に乗ったら（電池切れだったんです） 55.9kg （証拠写真がないですが） ━━━(゜∀゜)━━━キター 55kg台！ 8、9年ぶりでしょうか？ 去年8月から地味～に始めた、 「1年間で6kg（＝10%）減量計画」 月平均500g減の目標で、まだまだ続いています。 このペースでいくと、最終目標の54kg台は9月頃かもしれません。好きな物を好きなだけ食べながらの減量なので、ブレーキを踏みながら坂を下っているようなもので、超ゆっくりです。その代わりリバウンドもなく、身体と体重がしっくり合っている感じで進行しています。 確かに、 （KKのカレーラクサ） 全然、 （フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F100447b47f1439b21fa197a5b9275271" title="55kg台 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251002/20251002115300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-14 18:12:59 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/100447b47f1439b21fa197a5b9275271 1.0 100%