sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 年初からトンガリロ・クロッシングに行ったりしていたのに なんか元気がない チカラが出ない ヤル気が起きない でも病気じゃない できたらベッドに帰りたい と思う日がここ1週間で何回かあり、 「新年早々ヤダなー 病気？老化？更年期？」 と思いつつも午後になると自然といつもどおり、夜には元気はつらつ 「メルマガ1本上げてこーーー」 みたいな平常営業 なんの気なしに「更年期障害・午前・午後」でググってみたら 更年期障害は午前中に気分が重く午後になると好転 朝起きれない、午前中が辛い 午前中は体を動かすことが辛い 午前中は相変わらず調子がよくありませんが ・・・・・・・・ ・・・・・・・・ ・・・・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F115cae5fad2532712945cec8f9010038" title="更年期障害1年生 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251002/20251002225950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-17 19:49:40 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/115cae5fad2532712945cec8f9010038 1.0 100%