sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ランニング＆ウォーキング 今日はとうとう新居に引っ越 してから初めてのランニング 5月初旬に膝を捻挫(多分)して から初めてなのはもちろん、 旧居の売却でガタガタし始め ランニングウェアやシューズ までパッキングしてしまった (と勘違いしていた)今年に入っ てからでも初めてだったかも まず準備運動代わりに適当に 歩き、その後やおら走り始め る、私のハイブリッド走行🏃‍♀️‍➡️ 走るときはスマホなどデバイ スを持たない方なので、コー スは適当。帰って調べたら、 1km歩いて3km走ってました 坂が多いこの辺でのランニン グデビューとしてはまずまず 家が高台なのでどのコースで も帰りは上り坂になります。 正座ができない以… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F22%2F121225" title="ランニングデビュー - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20250619/20250619191108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-22 12:12:25 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/2025/07/22/121225 1.0 100%