sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ランニング＆ウォーキング 今の家に越して来てかれこれ 2ヵ月。先週初めて近所を走 り、今日も走ってきました。 ウォーキング1km＋ランニン グ4.3kmの計5.3km(細かっ)😆 sailanmikoto.hatenablog.com 先週の計4kmより少し長めに 身体が温まるまで歩いた1km は引っ越し直後に夫と歩いた コース。あの時は膝の捻挫も 股関節も痛み、夫の腕につか まりながら、夕暮れの中で顔 をしかめて歩いていました💦sailanmikoto.hatenablog.com それに比べればずい分回復し たものです。まだ違和感はあ りますが、痛みはありません この近所で家を探している頃 に見かけた足に不具合があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F28%2F123810" title="後追い開始 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20250620/20250620194236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-28 12:38:10 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/2025/07/28/123810 1.0 100%