sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 体年齢検定テスト なるものを見つけました 基本健康ヲタなので、この手のものは何でもトライ 年齢を打ち込んで質問に答えるだけ。 質問の意義が丁寧に記されています。 ふむふむ 結果は 51歳 実年齢マイナス5歳ですが、 まぁ年相応ってことでは 検定でも強調されていますが、中年になったら筋肉、そして骨 日々の運動や、ちょっとした心がけの積み重ね、本人の意思が （※階段を使うとか加工食品を食べないとか） 自分の身体と寿命を作っていく 今日は壊れた股関節が言うことをきかなくなったのが治って以降、 初めてのウォーキングへ 久々に湖の畔へ。 電車が通過 （※これが将来9両編成になることが決定） 春めいたうら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F214cc3f90df76a1d90a059c8a435e86d" title="体年齢検定テスト - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251004/20251004012731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-07 12:34:39 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/214cc3f90df76a1d90a059c8a435e86d 1.0 100%