sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 料理・食べ物・外食 長男が1ヵ月近い出張から帰 ってきて3人で我が家の食堂 スージョーホエへランチに。 夫が死ぬ前に食べたいここの 小籠包 3人なのでボリューム満点の 野菜ワンタン 菜飯 長男がいるとこういう一品も 玉子5、6個使ってるかも 葱餅 エビ玉以外炭水化物だらけで 食後2時間血糖値はどうなる 👇 👇 👇 9.1mmol/L(日本の163mg/dl) 厳しい日本糖尿病学会基準の 140を超えますが、食事の内 容や量からするとかなり優秀 (NZ糖尿病学会基準は10まで) 夕食後2時間では超標準の 5.3mmol/L(日本の95mg/dl) で毎食ごとのブレは想定内か 午前中は女子会に行っていて ランチ後は怒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2c02ad7a935955880a0db573c9e7a5f9" title="密かにクリスマス商戦参戦 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251002/20251002011903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-11 21:19:11 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/2c02ad7a935955880a0db573c9e7a5f9 1.0 100%