sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 朝起きていつものようにラン ニングウエアに着替えて部屋 から出てくると、外には抜け るような青空が広がっていて こ、コレはマズい すぐに部屋に戻って着替え、 ランニングは断念し家ヨガに NZに移住してから南半球の強 烈な紫外線に耐えられず日光 皮膚炎を発症してしまった私 最初の夏以降発症は免れ、皮 膚科に駆け込んだのは1回だ けですが、治った訳ではなく 用心に用心を重ねています 案の定、今日は室内にいて直 射日光を浴びていなくても、 背中など身体がムズムズし、 相当の紫外線が降っている いったんムズムズスイッチが 入ると、日差しと関係なく調 理熱でもムズムズが続くので 非常～にややこしいのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F3538140997f3b83d1c069b94fac4343d" title="ムズムズ注意報 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001185508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-11 14:32:05 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/3538140997f3b83d1c069b94fac4343d 1.0 100%