sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 雨が上がって快晴 今日は走りました いつもの5㎞コース 44歳の誕生日に始めたラン。 「ちょっと走ってくる」 と60歳になっても、5㎞は 走れる体力を維持したい というのが目標です。 57歳まで来たので、 このまま行けるかな？ もちろん60歳を超えても ランナーでありたいです。 せっかくこんなに美しい国で 暮らしているのだから 7月とは思えない暖かさで、 ウェア1枚で十分です。 今年は1度も2枚着て 走ったことがないです 「暖かいねぇ」 と思ったら、明日は 天気が荒れるらしい 猫リネン干しておいて よかったね 自然に寄り添う 天然暮らし(爆) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F365a31b7c61c292ecfdb17bbb34a5841" title="天然暮らし - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251004/20251004002004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-15 15:14:46 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/365a31b7c61c292ecfdb17bbb34a5841 1.0 100%