sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 血糖値対策のために真剣な糖 質制限食を始めて1年が経過 「インスリンを打つレベルよ」 と医者に言われた糖尿病指標 ヘモグロビンA1c(HbA1c)は (※HbA1cの詳細はコチラで) 【2023年】 8月1日：69(8.5%) 11月上旬：48(6.5%) 【2024年】 2月中旬：48(6.5%) 7月上旬：47(6.5%) (※( )内は日本の表記方法) 昨年8月からの3ヵ月で糖尿病 レベルから予備軍レベルへと 改善し、その後は現状維持。 しかし、11～2月は治療薬メ トホルミンを徐々に減らし、 最新7月の結果はまったく薬 を飲まない結果なので御の字 医者からも「これならOK👍」 と薬なし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F387a05606a2db823738c6f1b8bf30654" title="糖質制限食1年経過 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20250930/20250930195133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-20 13:12:04 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/387a05606a2db823738c6f1b8bf30654 1.0 100%