sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 料理・食べ物・外食 今年に入り夫婦揃って、急に 食が細くなった気がします。 1番の理由は夏の暑さかと 人間が摂取したカロリーの15 %は体温を保つために使われ 暑い夏はその必要性が減るの で、必要となるカロリーが減 り、その分食欲がわかない 夏バテはよくなくても、夏の 食欲減退は理にかなった、自 然なことだと思っています。 2番目の理由は12月は会食の 機会が多く、つい食べてしま うので、1月に急に食が細く なったように感じるのかも。 これも食べすぎの反動ならば 歓迎すべき自然な調整です。 3番目の理由は加齢や老化💦 1ヵ月単位で急に老化する とも思うものの、1、2番の理 由と複合的に絡みあって、後 戻りのない食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F40bfa304fdb0050ca2a384f6ac16b562" title="ラーメンで老化研究：2回目赤信号Day47 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001211141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-11 21:34:20 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/40bfa304fdb0050ca2a384f6ac16b562 1.0 100%