sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ランニング＆ウォーキング 今日は快晴 これなら途中で降られることもなかろうと、 朝ラン 5.25km 5.66km と、なかなか6kmの壁が越えられなかったので、 今日こそは 途中暑くて、家にジャケットを置きに戻り再び出発 冬によく走るやや長めのコースへ。 降らなければ家から遠くてもOK 結果 ・・・・・ ・・・・・ ・・・・・ 7.50km 6kmの壁突破 やることアバウト（笑） このコースがほぼ7kmなのを知っていたのですが、 ジャケットを置きに戻った関係でちょいオーバー 「今ってホントに7月」 と思うような陽気で、もっと早い時間に走らないと。 暑いわ日差しが強いわでまるで8月下旬のよう。 （※すでに壁塗りの日焼け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F55bade7e7e3b8d5cb6b675cd9e40dca2" title="今ってホントに7月？ - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251004/20251004044302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-12 20:58:35 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/55bade7e7e3b8d5cb6b675cd9e40dca2 1.0 100%