sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 昨日は今年に入って多分初め て、何度かまとまった雨が降 りました。やんだあとは猛烈 に蒸しましたが気温は下がり 今日は急に涼しくなりました。 うだるような日が続いていた ので、草木並みに嬉しい(笑) 夜散歩も爽やかを超えてやや 涼しいくらいで、犬の散歩の 人たちも1枚羽織っていたり 暑さが苦手の私はルンルンで 5km近く歩いてきました (※今日は女子会があり走れず) しっかり歩いた後は旬を堪能 この時期ならではのチェリー オタゴのクロムウェル産🍒 最近、夜散歩のせいか就寝時 までに血糖値が下がりがちで ここで少し糖分補給という、 糖質制限中の微調整を決行中 夜間低血糖になると空腹で目 が冴えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F72eb31aaca6252ec60ebb496ace87520" title="糖質制限中の糖分補給 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001133548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-24 19:51:43 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/72eb31aaca6252ec60ebb496ace87520 1.0 100%