sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ランニング＆ウォーキング 昨日から冬時間になったNZ つまり1時間遅くなったということで、朝起きると辺りが明るい 今日もピーカンのお天気です。 善（17歳）を送り出し、そのままランニングへ でも一昨日に比べたら1時間遅いわけで・・・・・ 暑かったぁ とろけるような暑さ。 脂肪だけとろけてくれたらどんなにいいか 2週間ぶりのラウンド・ザ・ご近所でした。 9kmだった前回とは一部コースを変え、さらに起伏あり。 帰ってからマポメーターで確認したら・・・・・ 9.4km （※時間は時計を見忘れて不明） 距離はあまり変わりませんでした 股関節の調子がいい限り、週1ぐらいでラウンド・ザ・ご近所ができたら。 もっと涼しくなったらかー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F762d356b2cc7db60ea8b4cb09c3d3f60" title="朝からガチで - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001231313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-07 11:46:55 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/762d356b2cc7db60ea8b4cb09c3d3f60 1.0 100%