sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 移住生活 8月から9月にかけて人生最悪 のインフルエンザを患い、9 月が丸々なくなったような感 覚でしたが、今月から正常に 7kmのランニングを再開し 毎年恒例のクリスマス商戦に 向けたチャリティーショップ へ寄付するためのアクセサリ ーの作り溜めで毎日大量生産 (※トナカイのピアス作り) 健康を取り戻したのと同時に 本格的な糖質制限に着手し、 毎日食事内容と血糖値を見比 べ、何をどれぐらい食べたら どうなるのかという感覚をつ かみ、糖尿病予備軍脱出に向 け本気で取り組んでいます。 (※体重も2～3kg減に) しかし、猫たちはさんざんで コロは咬み傷から抵抗力 が落ちたのか猫風邪を引き、 クロも腰の傷が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F77d6e66e586d6f7622e6651fc7bc0337" title="健康第一の10月 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001025641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-31 13:04:22 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/77d6e66e586d6f7622e6651fc7bc0337 1.0 100%