sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 ここ半年ぐらいでしょうか、 血圧が低位安定。1日のいつ 測ってもだいたい同じです。 これぐらいだと私には低血圧 になるのか、軽く頭痛がした り力が入らないようなときも 身体にはいいはずながら💦 一時はなにをしても血圧が下 がらず、降圧剤3種類を飲ん でいましたが(それでもあまり 効果なし)、今はお守り代わり に1種類だけ飲んでいます。 血圧は年齢とともに必ず上る と言われますが、私に限って はそうでもなさそうで、4、 50代の方が悩まされました。 元々走ったりヨガをしたり適 度な運動をしており、体重も ずっと適正だったので、生活 習慣では心当たりがなく、な にが改善の決め手になったの かはよく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F780f607a5bc274e2b419b1cfda4b20d4" title="60歳の小さな勝利宣言 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20250930/20250930211948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-14 20:31:35 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/780f607a5bc274e2b419b1cfda4b20d4 1.0 100%