sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ビーズ・クラフト 今日は久々のウォーキング 旅行前、最後に走ったり歩い たりしたのはいつだったのか とググったら、コレだった ということは3週間超ぶり💦 旅行中に壊れかけた股関節を (＝変形性股関節症)痛めてし まい様子見的に歩いてみたら 「あら調子いいかも」 しかし、3kmのところで突然 痛み始め、引き返してもその まま行っても同じ距離なので グルっと周ってなんとか帰宅 最近は痛む頻度が上がってき たようで付き合いが難しい しかし、走る以上の健康管理 法もなく、やはり走りたい 悩める還暦です 半日かけてネックレス創り 元はブレスレットだったらし い量のビーズを預かり、それ を元に手持ちのビーズを足し ネックレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F7b446866617320527642f78c7503f64e" title="悩める還暦 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001210703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-29 20:57:46 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/7b446866617320527642f78c7503f64e 1.0 100%