sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 昨日、空腹時体重を測ったら 50kg台 目がテンに とうとう来たか50kg台。夫と 知り合う前、20代半ば頃まで の体重だったと思われます。 20代を目指してと言っていた のは一応2週間で達成。これ からは50～51kg台定着目標 食べる量からしてもこれ以上 減るとは思えず医者の忠告ど おり50kg台維持を目指そう 幸い血糖値は安定してきてお り、減量効果は顕著なよう そんな昨夜は一家4人でスー ジョーへ。なかなか揃いそう で揃わないたったの4人(笑) 次男は明日からクリスマスパ ーティー(＝忘年会)3連チャン キュウリの塩＋ニンニク揉み 上海料理の定番ながらここの は作りがお上品家だとここ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F847f5f0b0438f2d6f78c2f0399d247ad" title="20代達成(体重だけ) - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001063842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-28 16:37:57 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/847f5f0b0438f2d6f78c2f0399d247ad 1.0 100%