sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 3日前に1ヵ月ぶりに6km歩き 股関節の調子も良さそうで、 今日は1km弱ウォークの6km ランへこれまた1ヵ月ぶり 最初こそ股関節がぎくしゃく しましたが痛みはないのでそ のまま行き、そのうち動きが 滑らかになってきました(笑) 血糖値が高く出たので糖を出 す薬を処方されていたのです が、どうもそれで低血糖気味 になるらしく、看護師と相談 して2日前から服用をやめた ところ、昨日今日とすこぶる 元気になって笑っちゃうほど 最新の血液検査で血糖値が大 きく下がったのが、薬のせい なのか、運動量のせいなのか を見極めるために、薬なしで 運動量を維持していきます。 変形性股関節症の痛みさえな けれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F96ca7db607234351c8fb94d5929e1b7a" title="血糖値はお股次第 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001214426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-21 19:22:37 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/96ca7db607234351c8fb94d5929e1b7a 1.0 100%