sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ラグビー・ヨガ・スポーツ 昨日も今日も、朝は仕事、その後ヨガ、そして外出、でした。 ヨガは1ヶ月以上お休みだったのですが、先週から再開しました。 ところが私、大ボケで、先週は行くのを忘れてしまい、個人的に 今週再開となりましたTT （楽しみにしてたのに～＞＜；） 2日連続で行ったら、今になってスゴい肩こり。とっても不快です。 正確には肩というよりも背中の一番上辺りなんですが・・・。 ヨガは筋を伸ばしても、筋肉を緊張させるものではないので、 「ヘンだなぁ～？」 と初めての経験にハテナハテナ？？？ 今までも夏休みなど1ヶ月以上のお休みがあり、再開後も何事もなかったのに～、とつらつら考えているうちに、原因発覚！ この部分を使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2F9fb0ebcd050222af6cb479ca9304fe85" title="ヨガの旅 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001111851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-15 20:24:54 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/9fb0ebcd050222af6cb479ca9304fe85 1.0 100%