sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 今日は病院のはしごでした。 朝から2ぴきはワクチン接種 注射そのものよりもクルマに 乗せられ連れていかれたので なんとなくお疲れモード中 「おでかけダメだニャン」 合間に長男も一緒に飲茶へ 3人だとつい頼む量が増えて 頼んだからには全部食べたい (※湯葉巻き) 腸粉 流行りらしい赤バージョンも 意外にも長男がガイラン注文 これだけ食べてさてHoｗ much 食後2時間血糖値 👇 👇 👇 12.4mmol/L(日本の223mg/dl) 日本糖尿病学会の糖尿病型 (※この時の約2倍です💦) つくづく糖尿病は生活習慣病 なのだと思う。軽そうでも飲 茶は炭水化物の塊ですから。 私が食べ続けたら大変です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Fa29b81cdb73417da94c89f613115c506" title="生活習慣病には生活習慣で - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001021752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 20:24:05 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/a29b81cdb73417da94c89f613115c506 1.0 100%