sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 （8月になってしまっても、そんなこたぁ関係なく後出し日記が続きます） 昨日は朝からマーケットに行き、普段通り仕事をし、家事をやり、といつもの日曜日でした。 （お天気もよかったのでハリハリ漬け用に大根が干せたほど。この冬はこればかり作っています。大根LOVE） ただし、夜になるまでは・・・・・ みんなでワイワイ言いつつウニ・ディナーが終わり、片付けを夫に頼んで仕事をしているうちに、ジワジワジワジワ～～～と右肩が痛くなってきて、 とうとう息苦しく感じるほどに これはただ事ではない と、軽くストレッチやヨガをやり、肩周りの筋肉や関節を和らげようとしても、なんだかどんどん強張っていく感じで、痛みが増す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Faea6099946a62846b5cd885cdb759853" title="肩が痛い - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001085310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-26 14:01:15 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/aea6099946a62846b5cd885cdb759853 1.0 100%