sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 昨日の小さな手術から無事 24時間突破し5項目クリア (1)運転 (2)機械の操作 (3)飲酒 (4)法律関連書類の署名 (5)調理 運転もできるし書類にサイン もできる予定はないけど(笑) でも昨晩は全身麻酔のせいか 寝つきの良い私が寝付けず💦 完全な時差ボケ状態になって 朝4時頃やっと寝ました。 身体は疲れているのに頭の中 に大きな電球が灯ったような 妙な状態で最後は自レイキの ハンドヒーリングで入眠 (※もっと早くすればよかった) 毎晩寝る前にヨガやストレッチ で入眠効果を上げていますが、 さすがに昨日は休みました。 最近すっかりハマっているのが フォームローラー 2年前に夫が小さいのを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Fc88989b40e189b93bd87f83bf39ce015" title="術後24時間突破 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001214115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-28 16:11:07 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/c88989b40e189b93bd87f83bf39ce015 1.0 100%