sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ビーズ・クラフト 今日も冬晴れのオークランド とっとこ7.5km走。無風の穏 やかな日和。気温が下がらな いせいか、この季節になると やりたくなる10km走とはな らず、距離は伸びないまま。 それよりも悪天候や旅行で、 かれこれ3週間走っていなか った期間に落ちた筋肉を取り 戻すのが先💦筋肉38㎏維持 を目指しているのに、旅行後 は37㎏前半まで落ち、今日 はやっと37.9㎏にまで回復 身体は本当に正直です 努力すれば戻ってくれるのは ありがたく愛おしいです(笑) 友人が彼女の友人から託され たというアクセサリー。一部 壊れているものもありますが ほとんどそのまま使える美品 「どうしてくれてもいいから 寄付に役… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Fdd3cbb1b6e3af4348f17352d1ad1619a" title="冬晴れの1日 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001123314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-08 20:53:20 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/dd3cbb1b6e3af4348f17352d1ad1619a 1.0 100%