sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 健康・美容 オーストラリア旅行から帰っ て早10日。今回は過去最長と 思われる微妙な時差ボケが長 引き手を焼きましたが復調 ここ1週間は3日間ボランテ ィアに出て、ランニング3回 とヨガのフルセッション1回 時差ボケ解消と旅行中になま ってしまった身体に喝(笑) ヨガはもう少しマメにやらな いと💦走っていても上半身に はほとんど関係ありません。 手首の弱り具合など自分でも 実感できるほどで、ヤバし 今日もハイブリッド走行で、 7km近く走りました距離よ りも坂道優先でコースを組み ふと思いついて旧居の周辺へ 早咲きのサクラが5分咲きに (※これは過去の写真ですが) たくさんのトゥイが飛び交い 落ち着きなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Ff035b5b04f82a13a995dad5e7ad33461" title="三寒四温 - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251001/20251001154737.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-12 20:13:45 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/f035b5b04f82a13a995dad5e7ad33461 1.0 100%