sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ ランニング＆ウォーキング 今日は久々に走りました。 5km弱 今月どころか、先月も走ったかどうか 先月はダニーデンとハワイの狭間で瞬く間に過ぎ、 ＠ダニーデン 今月もハワイから戻ったら4分の1が終わっていて 歩きには行って、こんなものを拾ったりしていましたが、 かーなーり久しぶりのラン。 脚の上がらなさは天下一品 歩くのと走るのは使う筋肉が違うなー と、またまた、つくづく思いました。 昨夜まとまった雨が降ったので、気温が上がったら 蒸し暑くなるところでしたが、比較的涼しくてラッキー 今日ぐらいの気温がずっと続いてくれたら、一番いいのに 暑すぎず寒すぎず、いろいろなことがはかどる気がします。 （↑この発想が貧弱すぎる？）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Ffc606c4b056e7eea55e0d28b9b1dc724" title="久々のラン - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251003/20251003232949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-19 18:31:51 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/fc606c4b056e7eea55e0d28b9b1dc724 1.0 100%