sailanmikoto https://blog.hatena.ne.jp/sailanmikoto/ ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」 https://sailanmikoto.hatenablog.com/ 移住生活 今日はボランティアの日。 あーでもないこーでもないとバカ話をしながらも、真面目にお仕事！ 70代に囲まれていると、ホント勉強になります 「冬に家全体を温めて、半袖短パンで冷たいビールを飲むなんて、バカげてるわ！暖房費のムダだし、身体にも良くない。冬は家じゃなくて、自分を温めるのよ！」 （これはなっとくまくり。自分を温める方が風邪も引かないと思います） 「真夜中に目が覚めてしまったら電気を点けたり、音楽を聴いたりしないで、ベッドの中でじっとしているのよ。寝よう寝ようとも思わないで、じーっとリラックスしてるの。焦ると目が冴えてしまうからね。例え再び寝られなくても、身体が休んでいるから次の日の疲れが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsailanmikoto.hatenablog.com%2Fentry%2Ffdddfb81fec29ef55fdc5c7ab1c1b9ff" title="70代の教え - ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sailanmikoto/20251002/20251002195002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-22 15:09:31 rich https://sailanmikoto.hatenablog.com/entry/fdddfb81fec29ef55fdc5c7ab1c1b9ff 1.0 100%