saitamabbc https://blog.hatena.ne.jp/saitamabbc/ 埼玉高校野球情報 https://saitamabbc.hatenadiary.org/ 第９３回高校野球選手権埼玉大会が９日に開幕する。厳しい戦いを勝ち抜くには「走・攻・守」のバランスが不可欠だ。自らの弱点をどう克服し、強さを身につけるか――。独創的なトレーニング方法を考案、実践してきたチームを取材し、その狙いや効果を紹介する。◇「新体操」で股関節柔らか グラウンドに両手、両ひざをつき、背中をそらす選手たち。「いくぜー、セット」。独特の掛け声とともに片方の足をゆっくりあげ、ちょうど鶴が首をあげた格好になったところで静止。今度はその足を９０度横に倒す。 伊奈総合が取り組む股関節の柔軟体操だ。 ２年前、雨天の室内練習中に、新体操部員のしなやかな動きを目にした前監督が考案した。約５分で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaitamabbc.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110708%2F1310093989" title="秘策あり　目指せ甲子園（上）守備 - 埼玉高校野球情報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-08 11:59:49 rich https://saitamabbc.hatenadiary.org/entry/20110708/1310093989 1.0 100%