saitoy05 https://blog.hatena.ne.jp/saitoy05/ 時悠交差点 https://saitoy05.hatenablog.jp/ [爺の時悠帖2018～2023] 【五差路】 日頃ほとんど歩かない者が歩いた！ iPhoneアプリ ヘルスケアによると本日のウォーキング +ランニング（自宅～自宅）11.3km（車での走行が一部含まれている？）, 歩数 15,539歩、また、上った階数（どういう基準か分からないけれど）118階。 スマホアプリのGPS記録によると、8km弱, 4時間半、こちらの方が正確そう。（清水寺～大中寺～謙信平～太平山神社～太平山～晃石山～清水寺） 4年半前のコースと一部ダブっているがそのときは11.5km, 231百歩, 5時間ちょっと。また、これまでの自己最高は 19kmと292百歩、いずれも4年前、体力は衰えていく。 明日、いや、明後日になって体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaitoy05.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F04%2F193349" title="１万５千歩 - 時悠交差点" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yos12/20190406/20190406154650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-04 19:33:49 rich https://saitoy05.hatenablog.jp/entry/2019/04/04/193349 1.0 100%