saitoy05 https://blog.hatena.ne.jp/saitoy05/ 時悠交差点 https://saitoy05.hatenablog.jp/ 時悠雑記 【五差路】 昼食後は眠くなってしょうがない。そんな午後を快適に過ごすには、15〜20分程度のプチ昼寝がいいという。その昼寝に入る前にコーヒーを飲んでおけば、目覚める頃にはカフェインが効き出して午後の仕事が捗ること間違いなし、ということで、会社勤務時に実践したことがあった。 食事は自席、その後のプチ昼寝も自席。さて、コーヒー飲んだからちょい寝るか、と目を閉じる。寝ているときに頭が後ろに傾くと口を開けること間違いないのでそうならないように意識しながら。でも、数回に一度はそうなったような気がする。だいたいは15分くらい経てば目が覚めるのだが、つい寝入ってしまうこともある。気がついたら休憩時間は終わって10分近く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaitoy05.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F19%2F145417" title="午後の眠気 - 時悠交差点" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-19 14:54:17 rich https://saitoy05.hatenablog.jp/entry/2026/05/19/145417 1.0 100%