saiun888 https://blog.hatena.ne.jp/saiun888/ saiun888’s diary https://saiun888.hatenadiary.jp/ 大好きな樹に年始の挨拶。「樹齢約２００年の、大きなけやきの樹さん、あけましておめでとう。今年もお世話になります」 仏教の行のひとつに、対象と同調（または一体化）するというのがある。いいなと思う自分以外の誰かに同調したり、雲や樹や花など、自分以外の何かと同調する。この行を続けると、まずは私ありきの自意識を小さくすることができるという。 僕がよくやるのは、大きな樹の幹に、両の手のひらを当てて、生きている樹を感じながら、呼吸をあわせる。上手にできたときは半樹人になったような気分になって、元気になったり、癒されたりする。 性格も個性もまったく違うのに、他人の中に自分と同じものを発見することがある。誰で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaiun888.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20150108%2F1420717445" title="自意識 - saiun888’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saiun888/20130223/20130223165110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-08 20:44:05 rich https://saiun888.hatenadiary.jp/entry/20150108/1420717445 1.0 100%