saize_lw https://blog.hatena.ne.jp/saize_lw/ LWのサイゼリヤ https://saize-lw.hatenablog.com/ お題箱 ・お題箱69 162.lwさんの筋トレ記事読んでから就活終わって暇だったのもあり僕も筋トレ始めたんですが、そろそろ筋トレ器具的な物を導入しようか迷っています。lwさんが使ってる器具でオススメありましたら教えて頂きたいです(オススメプロテインも)。 いいですね。僕が使っている器具と用途は以下の通りです。具体的な商品名やブランドについては、多分機能的にはそんなに変わらないのとセールとかで値段の変動が激しいので、必要そうな機能があって一番安いものを買えばよいと思います。 1.ダンベル ダンベルは 重さ固定の↑こういうやつよりも、 重さ可変の↑こういつやつの方が断然オススメです。鍛えていくうちに重さが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaize-lw.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F02%2F205439" title="20/8/2 お題箱回 - LWのサイゼリヤ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saize_lw/20200802/20200802204644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-02 20:54:39 rich https://saize-lw.hatenablog.com/entry/2020/08/02/205439 1.0 100%