SAJI https://blog.hatena.ne.jp/SAJI/ 本音を知り本質で生きる　魅力開花カウンセラーさかいじゅん https://saji.hatenablog.com/ 身体のケア そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーのさかいじゅんです 今日は、ご自愛デー。 アーユルヴェーダの専門家であるセラピストの方から、zoomでの バストケア講習を受けました。 バストアップのため、筋トレをする方いらっしゃると思います。 かく言う私も、胸筋鍛えれば上がる⤴️ と思い、毎日していたことがありました。 確かに、筋トレも大事ですが、まず、流れを良くしていないと効果は出ません。 ウンチが詰まっているのに、栄養とっても吸収できない。 感情が溜まっているのに、アファメーションしても変われない。 ことと同じですね😁 肩まわり、顔周り←皮膚は一枚に繋がっている のリンパを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaji.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F13%2F190417" title="形状記憶は心も身体も同じ - 本音を知り本質で生きる　魅力開花カウンセラーさかいじゅん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-13 19:04:17 rich https://saji.hatenablog.com/entry/2021/03/13/190417 1.0 100%