sakaikikou https://blog.hatena.ne.jp/sakaikikou/ 堺気功のひろば https://sakaikikou.hateblo.jp/ ８日は女性のための日曜気功２０１２の最初の日。 顔合わせをするたびに今年もよろしくお願いしますとあいさつをかわす。 年末に体調を崩してしまったというひとも、なんとか来てくれる。 いつも高槻の天野先生の教室で一緒のＮさんは、高槻が始まるのを待ちかねて、今日は特別参加。平日の楽々気功の常連さんも、今月は平日無理なので今日来ましたというふうで、結局５人来てくださった。からだの前後、左右、ねじり、上下のバランスをとる操体体操からはじめ、いつものふりこ、立ったままの首肩回し、交互の肩回しのあと、禅密功。 座って、ゆっくり顔、頭をなで耳を引っ張りこすり、・・・全身なでたり叩いたりする。足を伸ばして、冷えの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakaikikou.hateblo.jp%2Fentry%2F20120109%2F1326069127" title="はじまりました「堺気功のひろば」 - 堺気功のひろば" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-09 09:32:07 rich https://sakaikikou.hateblo.jp/entry/20120109/1326069127 1.0 100%