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  <author_name>korekara01</author_name>
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  <blog_title>双極性感情障害と私の回復ノート</blog_title>
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    <anon>心のケア／回復ノート</anon>
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  <description>こんにちは、「さかみちライフ」です。頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。 「ゆっくりでいいよ」と言われるたびに、胸の奥がざわっとしていました。優しい言葉のはずなのに、私の中では、時計の針が逆回転するような感覚があって、足元が不安定になる。立ち止まることが、そのまま取り残されることに直結していた、あの頃の記憶です。 当時の私は、速さでしか自分の存在を測れませんでした。人より遅れること、休むこと、様子を見ること。どれも「負け」に近い響きを持っていて、できるだけ避けたかった…</description>
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  <published>2026-01-29 20:00:00</published>
  <title>“ゆっくり”が怖かったあの頃――立ち止まることに名前がなかった時間</title>
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