sakaname https://blog.hatena.ne.jp/sakaname/ sakaname’s blog https://sakaname.hateblo.jp/ 食事 読書 ライフスタイル 昨日の続き、栄養のこと。 「何を食べれば？」 アルボムッレ・スマナサーラ氏の講演記録から抜粋↓↓ 照明に例えています。「光っている電球には、絶えず電気が流れている。その電気の流れが途切れたら、光も消える。私たちの「命」はこの光のようなものだ。」そして、「命とは儚い（はかない）もので、常に他のエネルギーで支えておかなくてはならないもの」と言っています。 「命」の定義を、「命というのは儚いものであり、いつでも支えてあげないといけない、終わりなく支えてあげなくてはいけないものなのです。ほっとする瞬間はありません。」と説いています。それを理解した上での「何を食べれば？」になります。いくつか紹介したいと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakaname.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F24%2F%25EF%25BC%258384_%25E6%25A0%2584%25E9%25A4%258A-2" title="＃84　栄養-2 - sakaname’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakaname/20210524/20210524210604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-24 21:17:14 rich https://sakaname.hateblo.jp/entry/2021/05/24/%EF%BC%8384_%E6%A0%84%E9%A4%8A-2 1.0 100%