sakaname https://blog.hatena.ne.jp/sakaname/ sakaname’s blog https://sakaname.hateblo.jp/ 食事 今が旬のそら豆、あぐりん村で買って来た地場産のそら豆をグリル焼き↓↓ そら豆のグリル焼き さやのままグリル焼きにしました。さやの中で蒸し焼きになったそら豆は、ほんのり甘く、この季節ならではの食材です。ビールを飲みつつ食感を楽しんでいます。ビールと豆系は相性抜群、これから夏にかけて定番の枝豆も楽しみです。そんな豆類は、フレッシュ（生）で良し、ドライ（乾物）で良し、発酵（納豆）も良し、僕の大好きな食材です。栄養価が高く、美味しいし、料理のバリエーションが豊富と、良いことばかり。 実際の「そら豆」の栄養成分は↓↓ そら豆の栄養成分表 これだけ見ていると、何がいいのかよく解らないので、主要なところをピ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakaname.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F06%2F%25EF%25BC%258395_%25E3%2581%259D%25E3%2582%2589%25E8%25B1%2586" title="＃95　そら豆 - sakaname’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakaname/20210605/20210605232302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-06 00:15:03 rich https://sakaname.hateblo.jp/entry/2021/06/06/%EF%BC%8395_%E3%81%9D%E3%82%89%E8%B1%86 1.0 100%