sakaname https://blog.hatena.ne.jp/sakaname/ sakaname’s blog https://sakaname.hateblo.jp/ 近所のお年寄り向け体操教室、今回は口腔体操をやりました。 食べ物の入り口、空気の出入り口としての口腔は、生命の入り口とも言えます。 体作りのトレーニングとは趣きが違うところでもありますが、大事なことなので説明交えて、小一時間の実践。パタカラ体操、実際にデーサービスでやっている方がいて、なんか盛り上がってました。 お年寄りに限らず、やると良いです！ #口腔体操 #櫻整体院 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakaname.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F15%2F%2523224_%25E5%258F%25A3%25E8%2585%2594%25E4%25BD%2593%25E6%2593%258D" title="#224 口腔体操 - sakaname’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakaname/20260315/20260315160202.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-15 16:03:35 rich https://sakaname.hateblo.jp/entry/2026/03/15/%23224_%E5%8F%A3%E8%85%94%E4%BD%93%E6%93%8D 1.0 100%