sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ Pixel 5g5a ホットクック 料理 カロリーもタンパク質もない。 ミネラルも少ない。 体によい成分は不溶性食物繊維オンリー。 ただでさえ面倒な夕食の支度だ。 限られた時間と貴重なモチベーションを注ぎ込んで、そんな料理を作るか？ しかし作れるのだ。 そう。ホットクックがあればね。 こんにゃく一種類で仕込みは簡単。手綱にしてボタンプッシュ。 思いつきで「創味のつゆ」を使ってみた。 「食塩相当量」が醤油とほぼ同じ。同じ量を使えるので楽だ。 出来上がりは旨みが強過ぎる気がした。不自然に甘い気がする。 醤油のほうがシンプルでよかったか。かえって失敗したかな、と思ったが、冷めてくると上品な感じでまとまって美味かった。よかった。 醤油を「創味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F25%2F170000" title="こんにゃくの煮付け - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20240224/20240224095625.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-25 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2024/02/25/170000 1.0 100%