sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ Pixel 5g5a 健康 暮らし 考えたこと 節酒 ホットクックか年齢か 菜食主義に対してネガティブな印象を持っていた。 肉も野菜も魚も、いろんなものを食べるのが美味しくて体にいいのが当たり前でしょうが。菜食主義なんて頭でっかちの思い込み。「情報を食べてる」に違いない。不自然ですよ。栄養バランスが偏って体にもいいわけがない。身体を優先したらそんな発想は出てこないよ。 変わり肉じゃが。肉は豚。味付けは焼肉のタレ ところがですね。 ホットクック使うようになって芋だの根菜だのを食べる量が増えてきたら、体が楽なんですわ。 胃腸の調子がいいし、お腹いっぱい食べてももたれない。 野菜中心のおかずが単純に嬉しい。なんなら外食で野菜中心の定食があれば、積極的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F28%2F170000" title="食生活の変化（そして酒に関する考察 - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20240427/20240427105845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-28 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2024/04/28/170000 1.0 100%