sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ Pixel 5g5a アマプラ アニメ netflix ホットクック 冷やし中華 暑い時期は冷たい麺がうまい。作るモチベーションも高い。 胸肉はホットクックで火を通すのが簡単である。そのまま放り込んで「煮る（まぜない）５分〜７５℃保温２０分」くらいか。硬めに仕上げる。カンピロ絶滅が優先である。味はつけない。冷やし中華のタレで食べる。余ったら冷蔵庫で保存。レタスやトマトに添えてドレッシングで食べる。 鶏むね、きゅうり、トマトは切るだけ。 もやしはサッと茹でるだけ。 卵焼きは薄く切って刻む。 麺はしっかり冷やさなければならない。 って結構面倒くさいな。でもモチベーションは高い。タンパク質、野菜たっぷり、片付けが楽、家族ウケもよい。 アニメ日記 以前、後学のため、とば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F29%2F180000" title="冷やし中華、アニメ、マンガ日記 - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20240724/20240724065221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-29 18:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2024/07/29/180000 1.0 100%