sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ 7-14mmPRO GR IIIx トレッキング 軽い勾配の上りなら問題ない。下りも大丈夫。 でも、少しキツめの登りが続くと左膝の奥に軽い痛みがでる。 一旦痛くなると、下りも気になる。 歩けなくなるほどではないし、気を使って歩けば痛さも悪化しない。 下山してアスファルトに出れば大丈夫。階段の昇り降りも問題ない。 喉元過ぎればなんとやらで「膝が痛くなるから、山に行くのよそうか」とも思わない。 でも、膝がちょっと痛いなあ、と気を使って歩くのはテンションが下がるものだ。 状況を鑑みるに、少しキツめの坂を上る足さばきに問題がある、ということになる。 階段と同じように足を使えば大丈夫なはずだ。 膝を痛めない登り方があるはず、と毎度思うのだが、意識して歩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F01%2F170000" title=" 芦ヶ久保駅 〜 大野峠 〜 丸山 〜 芦ヶ久保駅 - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20241123/20241123133926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-01 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2024/12/01/170000 1.0 100%