sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ 弁当 暮らし 会社に行った昼休み、スーパーに行ったら大量の弁当が並んでいる。自分で料理を作っているといろいろ考えてしまう。 ワンコイン未満の弁当を見て 「安すぎる。何か不正しているのではないか」 ５００円を超える弁当を見て 「高い」 タチの悪い客である。 弁当の原価？ 自分の弁当に取り組んでみる 弁当箱 味噌汁入れ 初アルマイト弁当 セカンド・アルマイト弁当 弁当もろもろ 弁当レシピ本 昔も作ってたなあ パンか米か まとめ 弁当の原価？ 原価率は 3〜3.5割あたりが目安らしい。５９８円弁当なら２００円くらいか。感覚的には豚生姜炒め弁当（米、豚切り落とし、玉ねぎ、キャベツ少々、漬物）ならギリギリ作れると思う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F26%2F170000" title="弁当のこと - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20250726/20250726083401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-26 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2025/07/26/170000 1.0 100%